执行中
开始日期: 2024-01-15
结束日期: 2024-04-15
负责医生: 李医生
总体进度
78%
饮食打卡
156/18087% 完成
运动打卡
142/18079% 完成
睡眠打卡
165/18092% 完成
总体执行率
78.5%78% 完成
最近活动
饮食打卡
2小时前早餐：燕麦粥、煮蛋、牛奶
运动打卡
4小时前快走30分钟，心率140bpm
睡眠记录
昨天睡眠时长7.5小时，深度睡眠2.1小时
饮食打卡
昨天午餐：糙米饭、蒸鸡胸肉、西兰花
计划目标
控制血糖水平在正常范围内
减重5-8公斤
建立健康的生活习惯
提高睡眠质量